Ayuno intermitente: el arte de no comer

autor del podcast

Autor: Pau Ninja
Último episodio en mayo, 2021

¿Te gusta el podcast? apóyalo uniéndote a la comunidad.

#176. Yo siempre he llamado al ayuno intermitente simplemente «saltarme el desayuno», pero al parecer ha cogido popularidad en las últimas épocas. Hoy entro a indagar porque no es un fin, pero un recurso para conseguir más flexibilidad (metabólica, claro).

  • Patrocinador del episodio: ProKey Drinks
  • Cupón descuento: PAUNINJA

Apoya al podcast

Sobre este podcaster ninja

podcaster En internet soy Pau Ninja y aunque tengo muchos blogs de mil temáticas que me parecen interesantes… Sólo tengo un podcast. Este. En la senda hacia el conocimiento cambié la katana por un micrófono para combatir la sed de curiosidad.

Mándame una paloma 🕊

Más episodios de esta categoría