#472. Al buen tiempo buena serotonina, hormonas sexuales por los aires, y para algunos ganas de dejar de estar solteros. Eso os llevará al gimnasio y quizás a descubrir que las chicas fitness de cuerpos atléticos son vuestro tipo. Nada como una guía de ligar en el gym para entender de qué va esto del GymGame.
Ligar en el gimnasio no es el hueso más fácil de roer. Los hombres creen que manipulando ruidosamente las pesas y haciendo sonidos de orangután en celo conseguirán el objetivo, y las mujeres sólo quieren que las dejen en paz. Aun así, «nos conocimos en el gimnasio» es algo que muchas parejas experimentan.
Y como el romántico empedernido que hay en ti no puede evitar soñar con un futuro con ese chico/chica tan guapo/a que viste en el gimnasio, has aterrizado en este artículo, tratando de encontrar algo que te ayude en tu viaje de ligue en el gimnasio.
Seamos realistas, las probabilidades no están realmente a tu favor para intentar conseguir una cita inmediatamente. Dicho esto, sin embargo, aún puedes conseguir abrirte camino, siempre que sepas lo que haces.
Cómo ligar en un gym: qué hacer
Si estás intentando averiguar cómo ligar en un gym, lo más importante que debes recordar es no ser un asqueroso. Por desgracia, las mujeres son objeto de demasiadas malas frases para ligar y de un acoso al límite en nombre del flirteo.
Así que no es de extrañar que cuando intentas acercarte agresivamente a ella, mientras te miras al espejo con tu camiseta de tirantes «SWAG», ya quiera que te vayas. En estos casos, ser respetuoso y delicado te ayudará.
Y si estás aquí para averiguar cómo ligar con un chico en el gimnasio, lo que debemos y no debemos hacer también es aplicable a ti. Echa un vistazo a lo que funciona y a lo que no, para que tus intentos de ligar no se reduzcan a otra anécdota graciosa con la que la persona con la que ligabas obsequiará a sus amigos durante las copas.
Sé amable
¿Quieres consejos para ligar literalmente en cualquier situación? Sé amable. Elogia su entrenamiento del día y dile que notas la diferencia. Dile que está muy bien que se cuide tanto y hazle saber que le respetas por ello.
Coquetear en un gimnasio suele considerarse algo prohibido. La gente que «flirtea» abiertamente en un gimnasio suele ir demasiado fuerte. Así que, en lugar de entrar en caliente con un «Hola, me gustaría invitarte a una cita» mientras están en mitad de su serie, empieza con una sonrisa o un gesto amistoso.
Sé paciente y espera una oportunidad
¿Quieres descifrar el código de cómo ligar con una chica en el gimnasio, o incluso con un chico? La paciencia va a ser tu mayor aliada. No puedes entrar a saco, hablando de cómo te gustaría salir con ellos mientras están sudando y luchando por su vida después de 20 minutos en el Stairmaster.
Un toque de contacto visual el lunes, una sonrisa el jueves, un «hola» con la cabeza el sábado, quizá una breve conversación el lunes siguiente. La cuestión es que no intentes forzar nada. Verás las señales favorables de flirteo en el gimnasio si le das tiempo. Sólo entonces deberías lanzarte y hacer un movimiento.
Establece primero una amistad
¿Hiciste contacto visual en la clase de Pilates? No te limites a preguntarle qué busca románticamente; establece una relación a través de vuestro interés común por el Pilates. ¿Hacéis CrossFitting? Habla de lo que os atrajo a ambos. ¿Hacéis calistenia? Habla de por qué estás en un gimnasio para hacer cosas que puedes hacer en un parque.
Bromas aparte, de lo que se trata es de establecer una amistad antes de hablar más con esa persona.
Tal vez incluso dejes pasar una semana o así antes de pedirle un número, a menos que las cosas empiecen a progresar de verdad.
Intenta ir presentable, pero no exageres
Por favor, por favor, no seas una de esas personas que se empapan de perfume y provocan a todos los demás en el gimnasio un fuerte dolor de cabeza. Lo que queremos decir con estar presentable es que te asegures de no llevar la ropa rota, de parecer accesible y de limpiarte el sudor de las máquinas.
La etiqueta adecuada en el gimnasio y el flirteo en el gimnasio van de la mano. Cuanto más te parezcas a alguien que se cuida, más le gustará hablar contigo a tu ligue del gimnasio.
Cómo ligar en un gym: qué NO hacer
Quejarte de la «forma» o la «postura».
Sí, esto es sobre todo para los chicos. ¿Cómo ligar con una chica en el gimnasio? Desde luego, no convirtiéndote en su autoproclamado entrenador personal. De hecho, si te acercas a ella sin que te lo pida y le explicas la «forma correcta» de un ejercicio que está haciendo, deseará inmediatamente que te borren de la faz de la Tierra.
A menos que alguien te pida ayuda, la regla general es no alardear de tus conocimientos de levantamiento de pesas. Lo sabemos, es difícil no hablar de lo que aprendiste el día anterior, pero comprende que a nadie le gusta un sabelotodo, sobre todo cuando ese sabelotodo interrumpe su sagrada rutina de entrenamiento.
Por el amor de Dios, no mires fijamente
Si crees que va a funcionar mirarla coquetamente mientras intenta sudar, no podrías estar más lejos de la realidad. De hecho, haz un esfuerzo consciente por no mirar fijamente. Esa persona probablemente esté en su zona, intentando motivarse lo suficiente para la siguiente serie, y que la mires fijamente mientras tanto sólo va a asustarla.
Y como ninguna historia de amor empieza con «la he asustado tanto que ha tenido que hablar conmigo», no la mires. A todos los tíos raritos que llevan gafas de sol dentro del gimnasio, en nombre de todos los que han existido: quítatelas, por favor. Sabemos por qué las llevas, y probablemente ella ya tenga marcado el 091.
Molestar a alguien a mitad de set, es básicamente un delito
Superar una serie requiere agallas, motivación y mucha fuerza de voluntad. Cuando vas por la mitad, el dolor insoportable que sientes en el cuerpo te suplica que pares. Pero sabes que tienes que hacer tres repeticiones más. Agachas la cabeza, vuelves a coger las pesas y te dicen: «Oye, sólo quería decirte que eres genial y que deberíamos salir».
Sobreviene la rabia instantánea. No sólo tuviste que parar a mitad de la sesión, sino que también tuviste que quitarte los auriculares y decir «Oh, vale, no, gracias» mientras intentabas recuperar el aliento. Genial, todo el set está arruinado. Olvídate de las mancuernas, lo único que quieres es levantar a esa persona y lanzarla tan lejos como puedas.
Si pensabas que meterte en los DMs de alguien era raro, meterte y flirtear con ella a mitad del set es más que terrible. Recibirás la mirada más desagradable que hayas visto en tu vida.
Ser grosero
Como ya te habrás dado cuenta, las tácticas habituales para ligar también se aplican cuando estás en el gimnasio. Por supuesto, estar orgulloso de los 245 que acabas de hacer en banco es una cosa, pero ser condescendiente con el RP de esa persona no es agradable, y no te va a hacer ningún favor.
Intenta no actuar como si tus flexiones de piernas fueran muy superiores a su CrossFit, o que tu forma de ralentizar las repeticiones es la única manera de hacerlo, y que la persona que tienes delante es graciosamente mala haciendo ejercicio. Sé una buena persona y comparte con ella una cucharada de tu tentempié pre-entrenamiento o algo así.
Trucos a la hora de ligar en el gimnasio
La opinión generalizada es que ligar en el gimnasio es algo raro. La gente sólo intenta hacer ejercicio, lleva los auriculares puestos, está sudada y todo el mundo se ocupa de sus propios asuntos. Pero yo quería saber: ¿puede hacerse?
He reunido aquí una pequeña guía para conseguir una cita en el gimnasio. Pero no me eches la culpa si no se convierte en una segunda o tercera cita, eso es cosa tuya.
El tipo de gimnasio, la ubicación y la hora del día importan
Cada gimnasio/estudio tiene su propia cultura y conjunto de normas, y lo que está bien en un sitio puede estar prohibido en otro. El tipo de gimnasio en el que estás juega un papel muy importante. Hay un ambiente predeterminado y un estándar de persona que atraviesa esas puertas
Puede que tengas que cambiar las cosas
No soy quién para decirte que cambies tu rutina de entrenamiento sólo para llamar la atención de cierta persona, pero podría ser ventajoso. Puede que no consigas el entrenamiento más eficaz, pero podrás estar cerca de esa persona que te gusta.
¿Inteligente? Ya lo creo. ¿Un poco innecesario? Tal vez. ¿Funciona? Claro que sí.
Espera al descanso para entablar conversación
Esto debería ser una obviedad, pero por desgracia hay que decirlo. Así que, en aras de la brevedad, he aquí los momentos apropiados para hablar con alguien:
- Cuando están sentados en una máquina en la que te gustaría trabajar descansando entre sus series. Perfecto, entra a saco.
- Si necesitas un observador, busca al espécimen más fiable y obviamente atractivo que no esté entrenando en ese momento.
- Siempre que no estén ni siquiera tocando una pesa, caminando más rápido que un paseo o respirando de cualquier manera por encima de lo normal.
Y si esto no ha quedado claro, por favor, sigue un ejemplo social y trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti. No hay necesidad de explicar un ejercicio a una mujer, y que dar consejos no solicitados sobre ejercicios a cualquiera es una forma segura de que te cierren la boca rápidamente.
Los cumplidos sobre estética están prohibidos
En la era del #MeToo, esto también debería ser una obviedad. Aunque todos estamos en el gimnasio para mejorar nuestra forma física -y más o menos- nuestro aspecto exterior, eso no debería dar derecho a nadie a decirte lo bien que te queda el culo con esos pantalones cuando haces sentadillas o lo cincelados que están tus brazos con esa camiseta de tirantes. Porque esto, amigos míos, es lo asqueroso de ligar en el gimnasio.
Haz que se trate de su entrenamiento y no de su cuerpo. En cuanto alguien llama la atención sobre su aspecto físico, se vuelve superinvasivo y puede hacer que esa persona se retire inmediatamente. Di cosas como: ‘Estás muy fuerte’ o ‘Estás trabajando muy duro; háblame de tu entrenamiento.
La paciencia es la clave
Este juego es cuestión de paciencia. Tal vez, para ti el amor resida entre el curl de piernas y la máquina smith. O tal vez se encuentre mientras pasas del guerrero uno a la postura del árbol. Mejor aún, podría encontrarse entre series de sentadillas que aplastan el alma mientras se comparte el odio mutuo por una cuenta de repeticiones superior a tres.
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Sobre este podcaster ninja
En internet soy Pau Ninja y aunque tengo muchos blogs de mil temáticas que me parecen interesantes… Sólo tengo un podcast. Este. En la senda hacia el conocimiento cambié la katana por un micrófono para combatir la sed de curiosidad.
