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Un día perfecto

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Autor: Pau Ninja
Último episodio en noviembre, 2021

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#254. ¿Os habéis parado a pensar nunca como sería vuestro día perfecto? es algo que me viene a la mente de vez en cuando para ver si lo que estoy haciendo diariamente sigue en línea con esta idea.

El ejercicio del día perfecto

Imagina un día perfecto. Quizá lo pases en el parque, tal vez prefieras una playa tropical, con un cóctel. Tal vez tengas una perspectiva diferente, y para ti sea un día súper productivo en la oficina, y luego volver a casa a cenar con tu familia.

Cuando se trata de días perfectos, no hay una talla única para todos. Son diferentes para cada persona. De hecho, incluso varían para nosotros individualmente. He tenido días perfectos en el trabajo, pero también he experimentado el tipo más clásico: un día de relax en una playa.

Sea cual sea el significado de un día perfecto para ti, conoces uno cuando lo vives. Pero, ¿con qué frecuencia ocurre esto? ¿Y podemos crear más de ellos a propósito?

Cómo crear tu día perfecto

Verás, la mayoría de la gente vive su vida en modo reacción. Las cosas suceden y simplemente tratan de lidiar con ellas. Pero con un poco de planificación, puedes guiar tu vida en la dirección que tanto deseas.

Entonces, ¿cómo podemos tener más de estos días perfectos? No sólo un día, sino muchos de estos días increíbles.

La respuesta es: debes crearlo tú mismo.

Este ejercicio está pensado para motivarte e impulsarte hacia el estilo de vida que quieres. Para ello, es esencial que desgloses tu día perfecto con gran detalle, así que sé específico.

Recuerda, aun así, que existen muchos tipos de días; al igual que hay un momento y un lugar para todo, un día perfecto no es el que haces TODO lo que te gusta, sino el que terminas satisfecho de tu vida. 

Es decir, no intentes compactarlo todo en un día. En lugar de eso, puedes crear varios «días perfectos» para diferentes situaciones, como el día perfecto de viaje, el día perfecto con los amigos, el día perfecto productivo…

Consejos para crear un día perfecto

Pensar en nuestra vida ideal puede ser sorprendentemente difícil. Podemos tener vagos deseos de dar un giro a nuestra carrera, o mejorar nuestra salud, o fortalecer nuestras relaciones. Pero esos deseos siguen siendo deseos si carecemos de un enfoque claro. Imaginar exactamente lo que queremos nos ayuda a descubrir los pasos para conseguirlo.

Aquí tienes algunos consejos para hacer el ejercicio del Día Perfecto:

  • Piensa en un futuro no muy lejano. Cinco años parece lo correcto, porque es lo suficientemente lejos como para que ocurra casi cualquier cosa, pero no tan lejos como para que ya no seas la misma persona.
  • Empieza por el momento en que te despiertas. Imagina tu habitación (o el sitio donde quieras despertar por la mañana), cómo te sientes, qué te depara el día, cómo pasas la mañana, y parte de ahí.
  • Asegúrate de escribir sobre las cosas que realmente quieres en tu vida.
  • No te dejes llevar por los títulos. Es fácil escribir que te ascenderán o que encontrarás un trabajo «mejor», pero ¿qué significa eso? ¿Cuál es el trabajo real que estás haciendo en ese día perfecto?
  • Debes saber que tu día perfecto puede cambiar con el tiempo. Todo evoluciona: tus habilidades, tu trabajo, tu vida personal, la tecnología, tú mismo. Por tanto, tu definición de un día perfecto también cambiará, así que puede ser bueno repetir este ejercicio en el futuro.
  • Mantén esto sobre ti. Lo que resulta tentador en este ejercicio es empezar a escribir sobre el día perfecto de otras personas.

¿Y ahora qué?

Ahora que sabes cómo es un día perfecto para ti, piensa en tu vida actual y empieza a buscar las lagunas. Para ello, va bien hacerte algunas preguntas como las siguientes:

  1. ¿Cómo sería para ti vivir tu día perfecto?
  2. ¿Cómo lo estás viviendo ya?
  3. ¿Cuáles son las principales cosas que se interponen en tu camino para vivirlo mañana?

Si encuentras alguna laguna, significa que tienes deberes que hacer. Estas lagunas son indicadores de los objetivos que deberías tener.

Dicho de otro modo, deberías crear un objetivo por cada laguna que encuentres. Ese objetivo debería ayudarte a salvar esa laguna y acercarte a tu día perfecto.

Algunos objetivos serán a corto plazo, y algunos serán a largo plazo, pero poco a poco te ayudarán a acercarte a tu día (a día) perfecto.

Conclusión

No podrás cerrar todas las lagunas en un año. Algunas tardarán años o incluso décadas en cerrarse (eso son objetivos a largo plazo para ti). Y eso está bien. Esto no es una carrera. Pero si continúas con este ejercicio año tras año, puede que haya un momento en el que te des cuenta de que lo que has escrito se parece mucho al día que estás teniendo.

Sobre este podcaster ninja

podcaster En internet soy Pau Ninja y aunque tengo muchos blogs de mil temáticas que me parecen interesantes… Sólo tengo un podcast. Este. En la senda hacia el conocimiento cambié la katana por un micrófono para combatir la sed de curiosidad.
Un día perfecto
Episodio temático nº 39