Atención deliberada: la mentira de practicar 10.000 horas

Autor: Pau Ninja
Último episodio en agosto, 2026

#604. Seguro que has escuchado que necesitamos 10.000 horas de práctica para convertirnos en los amos y señores de cualquier disciplina. Bien… vuelve a considerarlo después de escuchar lo que dicen los estudios científicos del libro Peak.

• Notas, fuentes y recursos en: https://pau.ninja/practica-deliberada/

Episodios mencionados:

• • #600: El mito de (no) tener talento innato
  • #486: Concéntrate (así): alcanza el estado de FLOW a placer
  • #483: Flow: el estado mental de (super) concentración

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Sobre este podcaster ninja

En internet soy Pau Ninja y aunque tengo muchos blogs de mil temáticas que me parecen interesantes… Sólo tengo un podcast. Este. En la senda hacia el conocimiento cambié la katana por un micrófono para combatir la sed de curiosidad.