Luz roja: la poderosa terapia (olvidada) para una salud ancestral

Autor: Pau Ninja
Último episodio en agosto, 2026

#473. Existen miles de estudios que avalan los beneficios de la terapia con luz roja e infrarroja, por esto la industria se ha encargado de sacar tajada apoderándose de un hábito que hemos olvidado y por el que no es casualidad que nos siente tan bien: salud y despedir al sol.

• Transcripción, notas y fuentes: https://pau.ninja/terapia-de-luz-roja-beneficios/

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Sobre este podcaster ninja

En internet soy Pau Ninja y aunque tengo muchos blogs de mil temáticas que me parecen interesantes… Sólo tengo un podcast. Este. En la senda hacia el conocimiento cambié la katana por un micrófono para combatir la sed de curiosidad.