#505. Jesus Maria Varela Goicoechea es tan adicto a las napolitanas como a sacarse records en el press de banca. Recientemente ha levantado 235kg gracias a lo que él (y los foros de internet) bautizaron como «método Bilbo». Un método de entrenamiento diferente. Tan diferente que ya lleva multitud de medallas de oro a sus espaldas… o mejor dicho. En sus pectorales.
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