Mi dieta NO tiene fibra: ¿llevo 2 años con estreñimiento? (+15 estudios)

Autor: Pau Ninja
Último episodio en agosto, 2026

#509. La dieta carnívora no tiene nada de fibra y aún así he podido ir al baño, ¿cómo es posible? Fácil, porque es mentira que necesitemos fibra para cagar. La fibra es un subproducto de la industria del monocultivo totalmente desechable… Es mejor negocio venderla como el santo grial, la mano de santo para el estreñimiento.

• Transcripción, fuentes e imágenes: https://pau.ninja/mano-de-santo-para-el-estrenimiento/

Episodios mencionados

• #438: SIBO: las bacterias que te roban la energía
• #270: La mentira del colesterol (o cómo inventarse una enfermedad)

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Sobre este podcaster ninja

En internet soy Pau Ninja y aunque tengo muchos blogs de mil temáticas que me parecen interesantes… Sólo tengo un podcast. Este. En la senda hacia el conocimiento cambié la katana por un micrófono para combatir la sed de curiosidad.