Adiós, carbohidratos: el fraude más adictivo de la historia (la verdad)

Autor: Pau Ninja
Último episodio en agosto, 2026

#557. Imagina ser capaz de convencer a tus lacayos que consuman el 60% de sus calorías diarias de un producto que los hace más dóciles, les castra hormonalmente, los hace más gordos, menos eficientes, más tontos… y encima no pueden dejar de comerlos. Veamos el fallo nutricional más grande de la historia de la humanidad.

• Notas, fuentes, imágenes en: https://pau.ninja/la-verdad-sobre-los-carbohidratos/

Episodios mencionados

• #553: Eres carnívoro, NO omnívoro… La carne roja nos hizo humanos
• #403: La carne roja (no) es mala para la salud
• #270: La mentira del colesterol (o cómo inventarse una enfermedad)
• #399: Niebla mental: la peor enemiga de tu concentración
• #518: Cetoadaptación: quema grasa… comiendo carne
• #417: El carnívoro culturista: menos carbohidratos, más músculo (en cetosis)

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Sobre este podcaster ninja

En internet soy Pau Ninja y aunque tengo muchos blogs de mil temáticas que me parecen interesantes… Sólo tengo un podcast. Este. En la senda hacia el conocimiento cambié la katana por un micrófono para combatir la sed de curiosidad.