El precio del fitness: por esto no tienes tiempo para ir al gimnasio

Autor: Pau Ninja
Último episodio en agosto, 2026

#656. La excusa de la falta de tiempo es seguramente la más sonada en el mundo del ejercicio físico pero en realidad, hay más trasfondo de lo que podamos llegar a pensar inicialmente. Una introducción al verdadero coste (o precio) de aquello que nos importa.

• Fuentes, notas y datos: https://pau.ninja/no-tengo-tiempo-para-ir-al-gimnasio/

Episodios mencionados

• #439: Árbol de dinero: el secreto para escalar en la vida
• #522: Teoría de los 4 fogones: el marco mental para (no) equilibrar tu vida
• #362: El método para vivir como un atleta (sin darte cuenta)

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Sobre este podcaster ninja

En internet soy Pau Ninja y aunque tengo muchos blogs de mil temáticas que me parecen interesantes… Sólo tengo un podcast. Este. En la senda hacia el conocimiento cambié la katana por un micrófono para combatir la sed de curiosidad.