Flexibilidad metabólica: el secreto de la salud perdida

Autor: Pau Ninja
Último episodio en agosto, 2026

#172. El secreto más bien guardado del fitness es la flexibilidad. Flexibilidad metabólica que toma forma de dioses genéticos que parecen estatuas griegas. Después resulta que es cosa de saber qué tipo de combustible coger cuando se te da la oportunidad.

• Transcripción completa: https://pau.ninja/flexibilidad-metabolica/

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Sobre este podcaster ninja

En internet soy Pau Ninja y aunque tengo muchos blogs de mil temáticas que me parecen interesantes… Sólo tengo un podcast. Este. En la senda hacia el conocimiento cambié la katana por un micrófono para combatir la sed de curiosidad.