Camina como un filósofo… para marcar abdominales de dios griego

Autor: Pau Ninja
Último episodio en agosto, 2026

#521. Andar está infravalorado tanto para adelgazar como para pensar. Al menos de carrera continua… ¿Cuántos pasos caminaban nuestros ancestros? ¿Cuántos tendríamos que caminar nosotros? Estos son los kilómetros que tendríamos que andar como un filósofo griego para sacar abdominales de estatua de Dios.

• Transcripción, imágenes y notas: https://pau.ninja/adelgazar-caminando/

Episodios mencionados

• #194: El humano es carnívoro: hipótesis de dieta ancestral
• #366: Adiós al protector solar: las falacias del cáncer de piel

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Sobre este podcaster ninja

En internet soy Pau Ninja y aunque tengo muchos blogs de mil temáticas que me parecen interesantes… Sólo tengo un podcast. Este. En la senda hacia el conocimiento cambié la katana por un micrófono para combatir la sed de curiosidad.