#521. Andar está infravalorado tanto para adelgazar como para pensar. Al menos de carrera continua… ¿Cuántos pasos caminaban nuestros ancestros? ¿Cuántos tendríamos que caminar nosotros? Estos son los kilómetros que tendríamos que andar como un filósofo griego para sacar abdominales de estatua de Dios.
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Episodios mencionados
- #194: El humano es carnívoro: hipótesis de dieta ancestral
- #366: Adiós al protector solar: las falacias del cáncer de piel
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