Calzado barefoot: o cómo liberar a tus pies caminando (casi) descalzo

Autor: Pau Ninja
Último episodio en agosto, 2026

#524. Más de 20 estudios sobre caminar descalzo, el uso del calzado minimalista pero también, como no podría ser de otra forma, indagamos en las malas prácticas de la industria de este tipo de zapatillas.

• Transcripción, recursos y estudios: https://pau.ninja/calzado-barefoot-que-es/

Episodios Mencionados

• #413: Earthing: desinflamación con los pies en el suelo
• #473: Luz roja: la poderosa terapia (olvidada) para una salud ancestral

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Sobre este podcaster ninja

En internet soy Pau Ninja y aunque tengo muchos blogs de mil temáticas que me parecen interesantes… Sólo tengo un podcast. Este. En la senda hacia el conocimiento cambié la katana por un micrófono para combatir la sed de curiosidad.